7/26/2013

Smoothie mango malina brzoskwinia

Pyszny, mocno owocowy napój - ze świeżych owoców i odrobiny wody mineralnej dla nadania jedwabistej konsystencji, bez cukru bo owoce są już wystarczająco słodkie. Smoothie ze słodkich owoców mango, dorodnych brzoskwiń, świeżej pomarańczy i słodkich malin. O pięknym, pomarańczowym kolorze. Idealne na lato, wspaniale gasi pragnienie. Najlepiej smakuje schłodzone lub z kostką lodu.



Składniki ( ok. 5-6 porcji):
2 duże, dojrzałe owoce mango
2 duże brzoskwinie
2 duże pomarańcze
pół opakowania malin
3/4 szkl. niegazowanej wody mineralnej ( schłodzonej)
+ kostki lodu, listki mięty

Przygotowanie:
Owoce umyć. Mango obrać, pokroić na kawałki, wrzucić do misy. Brzoskwinie oddzielić od pestek, pokroić na kawałki, dorzucić do misy. Dodać maliny. Z pomarańczy wycisnąć sok, dolać do owoców. Dolać wodę mineralną. Zmiksować blenderem, do uzyskania gładkiej konsystencji. Podawać schłodzone lub z kostkami lodu, udekorowane listkami mięty.



Smacznego!

1 komentarz:

Alexis pisze...

to musi być przepyszne! wyobrażam sobie jak piję to z kruszonym lodem, leżąc na hamaku :D